Rýchlokurz ako sa starať o svoje labky v domácom prostredí od Thomasa Rogalla.
V knihe nám autor vysvetlil štruktúru a funkciu nohy, cviky s masážnou loptičkou a rôzne návody ako podporiť elasticitu klenby chodidla a pružnú stabilitu nôh. Chválim tipy na tejpovanie nôh.
Pre koho je kniha určená?
Pre každého kto má nohy a najmä ak s nimi má nejaký problém. Aj keby ho nevyriešila, navedie človeka k správnemu odborníkovi.
Pre koho nie je určená?
Ak máte seriózne problémy, ktoré pretrvávajú, fyzioterapeut / podológ vám bude nápomocnejší.