Melatonín: aké má využitie počas spánku?
Trh s výživovými doplnkami sa predbieha, kto vám zlepší spánok syntetickým melatonínom. O tom či je to naozaj efektívne, ktorý si vybrať a či existujú aj iné metódy, sa dozviete v článku (rozhovore) od Martinky zo Spi a ži.